Introdução

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A incontinência urinária é a perda do controle da bexiga, uma condição que pode atingir pessoas de todas as idades e gêneros. Ela pode variar desde pequenos escapes ocasionais até a perda total de controle. Mais do que um problema físico, é uma situação que muitas vezes causa constrangimento, isolamento e permanece cercada de tabus.

A prevalência exata da incontinência urinária no mundo é difícil de medir, pois depende de fatores como idade, sexo e condições de saúde. Além disso, muitos casos deixam de ser relatados devido ao estigma que envolve o tema. Ainda assim, estima-se que centenas de milhões de pessoas sejam afetadas globalmente. Em 2018, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estimava que entre 5 e 7% da população mundial — cerca de 400 a 500 milhões de pessoas — viviam com algum grau de incontinência urinária. Esse número provavelmente é maior hoje e tende a crescer com o envelhecimento da população, já que a condição se torna mais comum a partir dos 40 anos.

Existem diversas formas de tratamento e manejo, que vão desde mudanças de hábitos e uso de medicamentos até dispositivos como cateteres e fraldas descartáveis. A internet também tem se tornado uma aliada, oferecendo informações e apoio para quem convive com a condição.

A incontinência é uma realidade legítima e comum, que impacta diretamente a qualidade de vida. Por isso, é fundamental combater o estigma e promover a conscientização. Encontrar pessoas que vivem a mesma experiência, que compreendem sem julgamentos, pode fazer toda a diferença no processo de aceitação.

Você não está sozinho. E lembre-se: conversar com um médico é essencial, pois em alguns casos a incontinência pode ser tratada e até mesmo curada.